学習法・脳科学「文字だけのノートでは覚えられない」のは努力不足じゃない――認知科学が示す"デュアルコーディング"で記憶を二重に刻む3ステップテキストを何度読み返しても忘れる原因は、脳の情報処理が「言語チャネル」1本に偏っているから。Paivioのデュアルコーディング理論とMayerのマルチメディア学習原則を統合し、図解×言語で記憶を二重化する実践3ステップを解説。2026.06.068分風間 朗