概日リズム

「朝勉強と夜勉強どっちが効果的？」は問いの立て方が間違っている――認知科学が示す"科目×時間帯"の最適配置設計

ほほう、朝と夜でどっちが勉強に向いてるか、気になるところじゃな。実は「いつやるか」より「何をいつやるか」の組み合わせが大事らしい――認知科学の知見を一緒にひもといてみよう。