学習法・脳科学「マインドマップを描いても頭に入らない」のは"描き方"の問題――認知科学が示す関係ラベル付き概念マップで理解を構造化する3ステップマインドマップが覚えられない原因は、キーワードの放射配置が「関係性の言語化」を省略しているから。Nesbit & Adesope（2006）のメタ分析(g=0.82)が示す概念マップの効果と、試験勉強に活かす3ステップを認知科学ベースで解説。2026.06.078分風間 朗
学習法・脳科学「スキマ時間に勉強しよう」が続かないのは意志の問題じゃない――認知科学が示す"if-thenトリガー設計"で5分学習を自動化する方法スキマ時間を使おうとして挫折するのは、意志力ではなく「いつ・どこで・何を」の設計不足。実装意図(d=0.65)の研究に基づくif-thenトリガー設計で、5分の学習を行動の自動化に変える方法を解説します。2026.05.308分風間 朗
学習法・脳科学「勉強しているのに成績が上がらない」のは努力量の問題じゃない――認知科学が示す"セルフモニタリング"で学習の質を可視化する3ステップ頑張っているのに伸びない原因は、学習量ではなくメタ認知の精度にある。Nelson & Dunlosky（1991）の判断精度研究やSRL介入メタ分析を踏まえ、学習の質を自己診断するセルフモニタリング3ステップを解説。2026.05.258分風間 朗
学習法・脳科学「朝勉強と夜勉強どっちが効果的？」は問いの立て方が間違っている――認知科学が示す"科目×時間帯"の最適配置設計ほほう、朝と夜でどっちが勉強に向いてるか、気になるところじゃな。実は「いつやるか」より「何をいつやるか」の組み合わせが大事らしい――認知科学の知見を一緒にひもといてみよう。2026.05.21風間 朗
